Mentale Stärke für Kinder ist so wichtig
wie gesunde Wurzeln für einen Baum.
Über
Coaching & Resilienztrainings
Mit meinem Herzensprojekt Löwenstarke Zukunft begleite ich Kinder, Jugendliche und Eltern dabei, widerstandsfähiger alltäglichen Herausforderungen zu begegnen:
Kommt dein Kind oft demotiviert von der Schule?
Fühlt es sich ausgegrenzt?
Wie gut kennt dein Kind seine eigenen Stärken?
Fühlst du dich manchmal überfordert, dein Kind bei einer Konfliktlösung zu begleiten?
Ob schulische oder persönliche Herausforderungen wie Demotivation, Umgang mit Misserfolgen, Konfliktbewältigung oder Ausgrenzung, gemeinsam erstellen wir ein passendes Konzept, um Widerstandsfähigkeit und Selbstwirksamkeit zu stärken.
Dazu zählen regelmäßige Kurse für Kinder und Workshops für Eltern genauso wie die Möglichkeit eines individuellen Coachings.
Ich bin
gut
so wie ich bin
Ich bleibe
ruhig
und entspannt
Ich höre
auf
meine Gefühle
Wenn ein Kind ...
Wenn ein Kind kritisiert wird,
lernt es, zu verurteilen.
Wenn ein Kind angefeindet wird,
lernt es, zu kämpfen.
Wenn ein Kind verspottet wird,
lernt es, schüchtern zu sein.
Wenn ein Kind beschämt wird,
lernt es, sich schuldig zu fühlen.
Wenn ein Kind verstanden und toleriert wird,
lernt es, geduldig zu sein.
Wenn ein Kind ermutigt wird,
lernt es, sich selbst zu vertrauen.
Wenn ein Kind gelobt wird,
lernt es, sich selbst zu schätzen.
Wenn ein Kind gerecht behandelt wird,
lernt es, gerecht zu sein.
Wenn ein Kind geborgen lebt,
lernt es zu vertrauen.
Wenn ein Kind anerkannt wird,
lernt es, sich selbst zu mögen.
Wenn ein Kind in Freundschaft
angenommen wird,
lernt es, in der Welt Liebe zu finden. 
(Text aus einer tibetischen Schule)
Über
mich
Mein Name ist Nicole Luckau und ich bin Mama von zwei Kindern.
Mit meinem Herzensprojekt Löwenstarke Zukunft möchte ich dazu beitragen, dass Familien wieder mit mehr Selbstvertrauen, Mut und Zuversicht alltägliche Herausforderungen meistern. Eigene Stärken zu erkennen und sich selbst so anzunehmen wie wir sind, ist für mich eine Grundvoraussetzung, um eine friedliche Zukunft zu gestalten. Aus dieser Überzeugung heraus, möchte ich Kinder, Jugendliche und Erwachsene dabei unterstützen, ein positives Selbstbild zu erlangen und damit in eine löwenstarke Zukunft zu gehen.
Auf dass mehr Zu-FRIEDEN-heit einkehrt – Innen wie außen!
Meine
Ausbildungen
Selbstbehauptungs- & Resilienztrainerin
(2022)
Persönlichkeitstrainerin für Jugendliche
(2022)
Systemischer Kinder- / Jugend- & Familiencoach
(2023)
Integrative Potentialentfaltung Practitioner
(2022 & 2024)
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg – Jahresausbildung
(2023)
Gewaltfreie Kommunikation – Coach
(2024)
Kinder- und Jugendcoaching
In Anlehnung an meine Resilienz- und Achtsamkeitstrainings biete ich für Kinder und Jugendliche Einzelcoachings an.
In einem Coaching finden wir individuelle Lösungen für alltägliche Herausforderungen. Ob Ausgrenzung, Schulangst oder Perspektivlosigkeit, gemeinsam gehe ich mit Kindern & Jugendlichen auf Bedürfnisforschung, um (wieder) selbstwirksam ins Handeln zu kommen und Freude und Zuversicht im Alltag zu erleben.
Ein Einzelcoaching für Kinder & Jugendliche findet in einem vertraulichen Rahmen statt und dauert 50 bis 70 Minuten plus 20-30 Minuten Elternunterstützung. Bei dem Elterngespräch ist es mir sehr wichtig zu respektieren, dass keine Informationen vom Kind oder Jugendlichen weitergegeben werden. Es geht lediglich darum, mit den Eltern Strategien zu finden, wie sie mit herausfordernden Situationen entspannter und sicherer umgehen können. Zu Beginn gibt es ein kostenfreies Kennenlerngespräch von ca. 20 Minuten.
Elterncoaching
In den meisten Fällen möchten Eltern ihre Kinder gern eigenständig dabei begleiten, mit ihnen gemeinsam passende Lösungen für alltägliche Herausforderungen zu finden. Manchmal steht uns dabei unsere eigene Perspektive im Weg und Konfliktbewältigung fühlt sich sehr frustrierend an, wie auf der Stelle treten. Wir sehen einfach „den Wald vor lauter Bäumen“ nicht mehr, wenn Fronten sich verhärten. Hier kann eine Coachingbegleitung dabei helfen, Perspektiven zu bewegen und aus einem neuen Blickwinkel heraus unseren Horizont für Lösungsansätze zu erweitern. Gern begleite ich euch bei diesem Perspektivwechsel.
Für mehr Lösungen, mehr Leichtigkeit, mehr Verbindung, mehr Aha- & Ahhh-Momente – Für mehr Zu-FRIEDEN-heit im Alltag!
Ein Elterncoaching findet im vertraulichen Rahmen statt und dauert 60 – 90 Minuten. Für 2 Elternteile zusammen nehmen wir uns gern bis zu 2 Stunden für das Coaching, damit alle Beteiligten ausreichend Zeit und Raum erhalten. Zuvor gibt es ein kostenfreies Kennenlerngespräch von ca. 20 Minuten.
Löwenstarke
Kursangebote
Feedback von KursteilnehmerInnen
Mama beim Eltern-/Kindkurs
Mit Deiner ruhigen, freundlichen und offenen Ausstrahlung bist Du auf die Kinder eingegangen und hast sie mitgenommen mit ihrer ganz persönlichen Laune und Aufmerksamkeit!
Lehrerin an einer Grundschule
Eine tolle Durchführung des Kurses, der sehr durchdacht und gut geplant war. Viel Wert wurde auf das Üben / Festigen gelegt!
Lehrerin an einer Grundschule
Wie Du es immer wieder schaffst, die Kinder zu begeistern und allen das Gefühl gibst, wirklich stark zu sein und die Situationen zu meistern! Ich konnte auch für meine Arbeit mit der Klasse Anregungen mitnehmen!
Kontakt
Nicole Luckau
Familiencoachin &
Resilienztrainerin
Telefon: 0175 — 17 00 217
jetzt@löwenstarke-zukunft.de
www.löwenstarke-zukunft.de
Wenn Du Interesse oder Fragen zu einem der Kurse oder einem Coaching hast, melde Dich gern bei mir. Ob per Telefon, Mail oder Kontaktformular, ich antworte Dir in jedem Falle und freue mich auf Deine Nachricht.
Podcastempfehlungen
Meine persönlichen (unbezahlten)
Podcastempfehlungen von Herzen!
